为了更好地培育双高标志性成果，提升学校2022年广西职业院校技能大赛参赛选手的心理素质，智能制造学院于2022年3月21日晚上在武鸣校区精工楼D310会议室开展了技能大赛赛前心理辅导讲座。讲座由智能制造学院心理工作站欧苗苗老师主讲，全体智能制造学院参赛选手参加。

讲座上，欧苗苗老师首先针对赛前选手容易出现的几种心理现象，如“高原现象”、“瓦伦达效应”、“心理饱和”等心理困扰，赛场上容易出现的心理偏差，如焦虑、怯场等，给选手们做了详细的讲解，让选手对这些可能影响正常水平发挥和身心健康的问题有正确的认识。随后，欧苗苗老师向选手们介绍了应对可能出现的心理问题的主要方法，并根据选手们的个性特点，重点给选手们进行了心理调整的技巧训练。

今年智能制造学院针对赛前训练，重点加入了体能训练项目和心理素质训练，对选手进行必要的体能训练、心理测评、心理辅导，使选手合理地进行比赛角色定位，形成良好的比赛心态。心理素质训练提高了选手多方面心理机能，增强了选手面对各种情况的应对能力、承受能力和心理调控能力，使选手体现出高度的自信、灵活的作战策略以及顽强的意志品质，最终形成最佳的竞技状态。

最后，预祝参赛选手们在2022年广西职业院校技能大赛中取得优异的成绩。

（智能制造学院供稿  图、文/欧苗苗  审核/梁艳娟）