为帮助新生快速适应大学生活，提高新生的心理适应和调控能力，促进同学们身心健康和谐，12月19日晚，我校心理中心举办以“适应大学生活 打造健康人生路径”为主题的新生心理适应讲座，主会场设在一校区综合礼堂，二、三校区通过线上视频方式参加。本次讲座邀请南宁市社会福利医院特聘专家伍业光教授主讲，2024级全体新生参加。讲座由心理中心主任谭春现主持。

 一校区讲座主会场

       伍业光从“面对新生活的心理困惑、大学新生心理面临的变化、大学新生心理成长的积极路径”等方面入手，结合大学生实际生活案例，从新生人际关系、经济、学习环境等方面的变化进行分析，讲解问题产生的原因及具体表现，并提出了解决建议：一是正视现实，适应环境；二是正确认识自己，加强自我管理；三是掌握人际交往的技巧，以积极的心态迎接大学生活。

 二校区讲座分会场

三校区讲座分会场

        此次讲座加深了新生对心理健康重要性的认识，提高了新生的心理健康问题识别能力与主动求助意识，引导新生系好大学生心理健康发展的“第一颗纽扣”。心理中心将不断完善心理育人体系建设，持续提供符合学生需求和成长规律的心理健康教育指导，帮助学生塑造自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，营造良好的校园文化氛围，让同学们尽快融入工业院大家庭。

（党委学生工作部供稿，图/心理健康教育团队，文/李易珍，一审一校/谭春现，二审二校/梁萍，三审三校/龚树强）